軟硬度
很多人一輩子都找不到一個理想完美的枕頭,怎麼選怎麼錯,挑到錯誤枕頭,輕則腰酸背痛,重則落枕頸椎受損,從一顆 500元買到一顆 15000元,但是怎麼樣就是挑不到適合的。其實挑選枕頭的秘訣在於...
你有沒有一種經驗是"明明就很累,怎麼睡不著"的感覺,SOUL編給你一個小小建議:被動式睡眠法!咦,那該怎麼做呢?
今天來聊一下購買床墊時應注意的事項,對於各品牌床墊所使用的材質這邊就不多說,因為各家有各家的強項,而且舒適感應人而異,最重要的是找到符合自己需求的舒適(躺感)以及支撐。
夏夜炎炎不好眠,大家的睡眠品質還好嗎?大家是否有個疑問,晚上的冷氣空調該開整晚,還是設定幾個小時就好,但是往往又因為設定的時間太短,睡到一半又熱醒。